Beschreibung
Habe ich mein Kind zu kurz gestillt? Schimpfe ich zu viel? Darf ich kranksein? Bin ich zu früh wieder arbeiten gegangen? Lasse ich mein Kind zuviel vor dem Bildschirm sitzen? Bin ich als Partnerin noch attraktiv? Müttertun meist alles für ihre Familie und haben dennoch ein schlechtesGewissen. Dieser Ratgeber räumt mit den belastenden Denkmustern aufund liefert praktisch und alltagsnahe Unterstützung, damit Mütter ihreSchuldgefühle loswerden können: Sich selbst, ihrem Kind, ihrem Partner,aber auch der Gesellschaft gegenüber. Die Autorinnen bringen alle typischenSituationen auf den Punkt, in denen Mütter häufig ein schlechtesGewissen entwickeln und bieten einen Ausweg, der sich auch mit demFamilienalltag vereinbaren lässt.
Autorenportrait
Michèle Liussi ist Psychologin undFamilienbegleiterin bei den Frühen Hilfen, Muttereines dreijährigen Sohnes und lebt in Tirol. Katharina Spanglerarbeitet als selbstständige Lektorin in Süddeutschland und hatzwei Söhne im Kindergartenalter. Gemeinsam haben sie das Projekt Mamafürsorge ins Leben gerufen, das alle Seiten des Mamaseins in den Blick nimmt: positive wie negative. Sie geben Müttern damit Raum und ermutigen sie, ehrlich und ungeschönt über ihren Alltag zu sprechenund sich Hilfe zu suchen, wann immer das nötig ist.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist.
Wenn ein Format mit "Adobe DRM" genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss.
Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
