Beschreibung
Locker lassen, locker bleiben - nicht ärgern, nicht nörgeln!
Eine Herausforderung, die gemeistert werden will. Gerade dann, wenn Sie einen schlechten Tag haben, der Chef drängelt, die Mutter nervt oder der Liebste wieder einmal vergessen hat, was er so oft vergisst.Claudia Filker schreibt mit Humor und Praxisbezug, wie das gehen kann und wie Sie den Druck des eigenen Anspruchs in den Griff bekommen.
Erfahren Sie, wie Sie
an Stress-Tagen den Blickwechsel schaffen,
sich selbst und anderen mit etwas mehr Barmherzigkeit das Leben erleichtern und
ganz nebenbei keine unnötigen Nörgel-Falten bekommen!
Autorenportrait
Claudia Filker, geboren 1957, ist Theologin, Familienfrau und Mutter von sechs Kindern. Sie lebt mit ihrem Mann in Berlin und arbeitet als Lehrkraft, Autorin, Referentin und Beraterin.
Inhalt
1. Grund: Weil ich mit mir selbst barmherzig sein darf
2. Grund: Weil ich es mir wert bin
3. Grund: Weil die schlechten Umstände unter Umständen gar nicht das eigentliche Problem sind
4. Grund: Weil Veränderung eine echt gute Alternative ist
5. Grund: Weil Loslassen das Leben leichter macht
6. Grund: Weil Kopfkino meist den falschen Film zeigt
7. Grund: Weil der Dank die bessere Brille ist, das Leben zu betrachten
8. Grund: Weil ich mit meinen Nächsten barmherzig sein darf
9. Grund:Weil Nörgeln Falten macht und anderen schlechte Laune
1o. Grund: Weil nette Menschen nette Menschen treffen
und noch ein Grund:Weil der, der etwas wagt, viel gewinnen kann
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist.
Wenn ein Format mit "Adobe DRM" genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss.
Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
Bitte beachten Sie, dass bei E-Books und anderen digitalen Download-Produkten kein Widerrufsrecht besteht. Daher bitten wir Sie, vor dem Kauf zu klären, ob Sie das E-Book auch öffnen können.
