Nur wer Frieden mit sich selbst schließt, kann auch ein zufriedenes Leben führen. Doch wie hören wir auf, Vergangenes zu bedauern oder uns um die Zukunft zu sorgen? Seine Heiligkeit der Dalai Lama weist den buddhistischen Weg aus dem Kreislauf von Ängsten und Unrast und zeigt: Die Kraft unseres Geistes ist so stark, dass sie uns fort vom Leiden und hin zum Glück führen kann.

Der Dalai Lama ist das geistliche und weltliche Oberhaupt der Tibeter. Der amtierende 14. Dalai Lama wurde 1935 geboren. Nach der Besetzung Tibets durch China floh er 1959 nach Indien, wo er seitdem im Exil lebt. Für seine spirituelle Arbeit und seinen Einsatz für den Weltfrieden findet der Dalai Lama Anerkennung in der ganzen Welt. Seine Bemühungen um die politische Unabhängigkeit Tibets sowie um dessen kulturelle und religiöse Identität wurden 1989 mit dem Friedensnobelpreis geehrt.

Leseprobe