Dieses Buch ist eine Schatzkiste voller Hebammenwissen für eine selbstbestimmte Geburt in Freude. Ängste und Unsicherheiten werden aufgegriffen und durch innere Kraft und fachliches Wissen ersetzt.Es zeigt Wege auf, wie Frauen und Paare klare Entscheidungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett treffen und diese Zeit bewusst gestalten und genießen können.Zentrales Anliegen ist es,»» Frauen in ihrem Heilsein zu stärken,»» sie in ihrem Wunsch nach sicherer Geborgenheit zu unterstützen,»» sie in ihren Sorgen und Ängsten zu hören,»» ihre Bedürfnisse wahrzunehmen,»» sie mit fundiertem Fachwissen über Vor- und Nachteile einzelnermedizinischer Verfahren für Mutter und Kind aufzuklären und»» in ihnen die Lust auf den Akt des Gebärens zu wecken.Atem- und Körperübungen aus dem Yoga verschmelzen mit positiven Geburtsgeschichten und konstruktivem Coaching für die verschiedenen Lebensphasen von Schwangeren und Gebärenden bis ins Wochenbett. Ein ausführlicher Geburtsplan bringt Klarheit in die eigenen Wünsche und kann auch mit dem geburtsbegleitenden Personal besprochen werden.»Wir haben die Freiheit und die Verantwortung inne,unsere eigenen Entscheidungen im Leben zu treffen.«Viktor E. Frankl damit wir gestärkt aus diesem Prozess hervorgehen.- Anleitungen zu Yoga-und Atemübungen sowie zu Meditationen und Ritualen für Schwangere.- Workbook für werdende Eltern, die sich ihrer eigenen Wunschgeburt nähern wollen.- Beinhaltet individuell ausfertigbaren Geburtsplan.- Ein Kompendium an wertvollem Hebammenwissen, das sich den Bedürfnissen, Sorgen und Nöten von Schwangeren, Gebärenden, Stillenden und Wöchnerinnen widmet.- Fachlich fundiertes Werk über Vor- und Nachteile medizinisch-technischer Diagnose- und Geburtsverfahren.- Beinhaltet individuelle ausfertigbaren Geburtsplan.- Ein Kompendium an wertvollem Hebammenwissen, das sich an die Bedürfnisse, Sorgen und Nöte von Schwangeren und Gebärenden richtet und diese ernst nimmt.- fachlich fundiertes Werk über Vor- und Nachteile medizinisch-technischer Diagnostik und Geburtsverfahren.- Yoga-und Atemübungen sowie Meditationen und Ritualideen für Schwangere.

Nathalie Steinlechner-Paulowitsch wurde am 19. September 1975 in Osttirol geboren und lebte dort bis zu ihrem 19. Lebensjahr. Ihr Interesse am Schreiben aller Art entdeckte sie sehr früh und verschenkte kleine, auf der Schreibmaschine verfasste Buchbände zu diversen Anlässen.Nach ihrer Matura 1994 studierte sie Publizistik - und Kommunikationswissenschaften kombiniert mit geisteswissenschaftlichen Fächern an der Universität Wien. Ihr völkerkundliches Interesse veranlasste sie zu diversen Auslandsreisen und schließlich zu einer ausgedehnten Studienreise zur Verfassung der Diplomarbeit im australischen Kontinent.Nach Abschluss des Studiums 2001 arbeitete sie als Journalistin und betreute Sportler und Abenteurer in ihrer Kommunikationsagentur. Dabei verbrachte sie unter anderem 2 Monate auf der nepalesischen Seite des Kangchendzönga, des dritthöchsten Bergs der Erde, wo sie eine Extrembergsteigerin journalistisch betreute und die Recherchen für deren Buch"Ganz bei mir" übernahm.Nach der Geburt ihres zweiten Kindes wurde sie Yogalehrerin und entschied parallel dazu, gemeinsam mit der Hebamme Sabina Wimmer ein Buch über Wege zu einer natürlichen und selbstbestimmten Geburt zu schreiben. In diesem Werk werden Frauen ermuntert, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, die Lust auf das Wunder des Gebärens machen.