Leseprobe

Männer Ü 50

eBook - Das Praxis-Handbuch zu den männlichen 'Wechseljahren'

Pies, Christoph

KOSMOS

Ratgeber/Gesundheit

Erschienen am 12.08.2021, 1. Auflage 2021

14,99 €

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783968595139

Sprache: Deutsch

Umfang: 208 S., 2.84 MB

E-Book
Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Zumindest lässt sich bei manchen von ihnen im Alter ab etwa 50-60 Jahren eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen kann wie die weibliche Menopause: Der Testosteronspiegel sinkt, das Äußere verändert sich und hier und da zwickt es gewaltig. Der Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies erklärt in diesem Buch, was man zum Phänomen der männlichen Wechseljahre bisher weiß, und beschreibt Häufigkeit und Ursachen typischer Beschwerden wie Übergewicht, nachlassende Potenz, Prostata- und Herzerkrankungen oder Osteoporose. Neben den medizinischen Fakten bietet der Ratgeber viele Tipps, wie "Mann" diese kritische Zeit gut überstehen kann: mit gesunder Ernährung, speziellen Work-outs, Entspannungsübungen und geeigneten Medikamenten. Ein informatives und unterhaltsames Handbuch für Männer, die aktiv die Weichen für eine gesundes Alter stellen wollen.

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