Kraftquellen sind innere Ressourcen, über die wir alle verfügen. Manchmal ist der Zugang verschüttet. Doch können wir sie jederzeit aktivieren - einfach, indem wir die Aufmerksamkeit auf sie richten und uns dafür entscheiden, sie zu nutzen. Schon so etwas Schlichtes wie der Gesang eines Vogels oder der eigene Atem: Lisa Freund zeigt, dass die Quellen von Kraft, Resilienz und neuem Lebensmut viel näher liegen, als wir denken.

Lisa Freund ist eine der renommiertesten Fachfrauen und Autorinnen zu den Themen Leben mit Sterben und Tod sowie Begleitung in Krisenzeiten. Sie ist als Supervisorin, Seminarleiterin und sozial engagierte Buddhistin tätig, seit mehr als 20 Jahren aktiv in der Hospizbewegung und Mitbegründerin der innovativen Online-Plattform Elysium.digital. Sie lebt in Berlin. www.lisafreund.de