Eine große Welle der Veränderung bewegt das Leben aller Menschen. Sie wird spürbar in Partnerschaften, Arbeit, Wirtschaft, Politik, am Zusammenleben innerhalb kleiner Kommunen, Staaten und auf dem gesamten Globus. Die Identität und das psychische Gleichgewicht geraten bei vielen Menschen ins Wanken, der Sinn und Zweck und die Ziele des Lebens werden nebulös. Wir erleben eine Krise. Ihre Anzeichen, die vielleicht auch Sie bemerken, sind Verwirrung, Unsicherheit, Gehetztheit, Überforderung. Dieses Mal handelt es sich nicht um einen kleinen, regionalen Wandel, sondern um globale Veränderungen.Aber ist das nicht die denkbar beste Chance für einen persönlichen Neubeginn?Mit Arbeitsbögen und hilfreichen Übungen!Erich Keller ist Coach und Lebensberater und unterrichtet an einem schweizerischen Institut für angewandte Psychologie. Bekannt wurde er durch das von ihm entwickelte "Neuro-Tuning", das er neben der "Emotional Freedom Technique" seit Jahren erfolgreich in der Praxis einsetzt. Er hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht.

Erich Keller ist Autor von zahlreichen Veröffentlichungen, darunter mehr als fünfzehn Büchern. Seine Ausbildung deckt ein weites Spektrum ab, von Betriebswirtschaft, Aromatherapie, Psychoaromatherapie, humanistischer Psychotherapie, Coaching und Bewusstseinsentwicklung bis zu Emotional Freedom Techniques (EFT), Spiritueller Energetischer Psychologie (S.E.P.) und Neuro-Tuning.Er ist Dozent an einem schweizerischen Institut für angewandte Psychologie und für Seminarveranstalter in der Schweiz und Deutschland tätig. Seit siebzehn Jahren gibt er neben Vorträgen, Kursen und Trainings individuelles psychologisches, lösungs-orientiertes Coaching, seit einigen Jahren hauptsächlich mit der Methode EFT.Die Vielfalt deutet es bereits an: Aus unterschiedlichen Neigungen kristallisierte sich als Motivation die Freude und das Interesse an der Arbeit mit Menschen heraus, der Wissensvermittlung, dem Lehren unter Berücksichtigung des jeweiligen Umfeldes und Themenkreises. Ob bei Privatpersonen, Unternehmen oder Verbänden, ernsthaftes Hinterfragen, spielerisches Ergründen, Humor sowie Wertschätzung der Teilnehmer und ihrer jeweiligen Situation prägen seine Arbeitsweise und geben seinen Seminaren eine gelöste Atmosphäre.

KAPITEL 1: EINSTIMMUNG - DER UNRUHIGE FLUSSEine Zeit tief greifender Veränderungen, ein großer Wandel bestimmt unsere Zeit. Unser Denken und Handeln, unsere Lebensumstände, Wertvorstellungen, Machtverhältnisse und Arbeitsverhältnisse verändern sich. Wir erleben einen Paradigmenwechsel.Wenn Sie an das denken, was sich allein in den vergangenen zehn Jahren verändert hat, wenn vielleicht Bilder davon auftauchen und damit Gefühle, die Sie anlässlich dieser Veränderungen empfanden, haben Sie möglicherweise ebenfalls den Eindruck, dass Sie in einem steuerlosen Boot mit steigender Geschwindigkeit auf einem Fluss treiben.Es mag Sie an Smetanas "Die Moldau" erinnern, wo sich der behäbige Fluss in einen immer schneller fließenden Strom wandelt. Sie versuchen herauszufinden, wohin es Sie treibt, Sie malen sich alle möglichen Bilder aus, was geschehen könnte, von Weitem dringt das Rauschen eines Wasserfalls, auf den Sie zuzutreiben scheinen. Heftige Wasserstrudel machen ein Aussteigen unmöglich. Aus dem Wasser ragende Felsen, gegen die das Boot steuern könnte, tauchen auf. Weit hinter Ihnen liegt das feste Ufer, das Sie verlassen haben. Eigentlich wollten Sie doch eine gemütliche Bootstour machen, aber jetzt hat Sie das Leben auf eine abenteuerliche, wagnisreiche Reise geschickt. Sie wissen nicht, wie die Fahrt verläuft und wo Sie ankommen werden.Warum geschieht das jetzt? Es geschieht nicht plötzlich, die Zeichen waren schon lange erkennbar. Alle 25.000 Jahre tritt die Erde in ein Feld aus Lichtteilchen zwischen den Sternzeichen Löwe und Wassermann ein. Das letzte Mal, dass die Menschheit diese Zeit erlebte, ist also schon recht lange her. Aber wir fühlen es selbst, wir können beobachten, wie die Menschheit gleichzeitig und gemeinsam - global - von Zuständen der Ruhelosigkeit, Nervosität, Verwirrung und Entwurzelung erfasst wird, durch einen raschen, tief greifenden Wandel.Lange schon wurde über das Zeitalter des Wassermanns geredet. Es wurde als Befreiung vom Dunkel und von der Enge vorausgesagt und herbeigesehnt. Inzwischen wanderte auch noch der Planet Uranus (Auslöser für plötzliche Veränderung) in den Wassermann, wodurch die wassermännischen Qualitäten sehr verstärkt werden. Das Fische-Zeitalter liegt jetzt hinter uns. Es bedeutete Massenbewegungen, was sich in großen Religionen und Massensport äußerte, in organisierter Hilfsbereitschaft (Rotes Kreuz, Albert Schweitzer), sozialen Ideen, der Fiktion der Gleichheit und der Sehnsucht nach Vergessen (

INHALT1. Einstimmung - der unruhige Fluss2. Der Wandel und seine Auswirkungen - von Stromschnellen, Strudeln, Untiefen und neuen UfernWas kommen wird, um was es wirklich geht * Was sagten die Weisen und Seher? * Unser Beitrag * Der große Wandel durch den Paradigmenwechsel * Was bewirkt er Wassermann? * Auswirkungen des Wandels auf Wahrnehmung, Denken und Werte: Individualisierung und Gemeinschaftssinn * Freiheit und Individualität * Natürlichkeit * Ganzheitlichkeit * Lebensnetz * Ökologie * Globales Denken * Gegensätze im Wandel: Rücksichtslosigkeit oder Ökologie * Große Konzerne oder überschaubare Unternehmen * Anonym und groß oder vertraut und klein * Herrschaft oder Partnerschaft * Öde Arbeitszeit oder erfüllte Lebenszeit * Tun oder Sein * Komplex und schnell und traurig * Bestimmtes Leben oder Chaos, Spontaneität, Freiheit * Wissen und Beweis oder Wunder und Erkenntnis * Gewalt und Krieg oder Harmonie und Dialog * Informationsrevolution * Zeitbeschleunigung3. Zeitenwende - KrisenBeschleunigungskrise * Informationskrise * Entgrenzungs- und Begrenzungskrise * Psyche in der Krise * Identitätskrise, Ich-Krise * Fazit: Ungewissheit und Unbestimmtheit * Lust auf Wandel * Krise als Chance4. Veränderung, warum bist du so schwer? - Und was es uns leichter machtStändiger Wandel * Blockaden und Hemmnisse * Angst und Kontrolle * Bequemlichkeit * Gewohnheit * Normalität * Sicherheitsdenken * Rechthaberei * Konservatives Denken * Innere Antreiber: Sei stark und erfolgreich * Innere Antreiber: Mach's wie die anderen und allen recht * Innere Antreiber: Beeil dich * Innere Antreiber: Kritisiere dich * Innere Antreiber: Sei perfekt * Glaube und Erwartung * Arbeitsbogen: Hemmende Glaubenssätze * Apathie, Lethargie und Verweigerung * Widerstand der Homöostase * Folgen der Blockaden und Hemmnisse: Verwirrung und Ratlosigkeit * Stress * Ermunterung: Vom Vorteil der Instabilität und Komplexität * Erleichterungen * Lebensspiel * Liberales, anderes Denken * Wahl * Arbeitsbogen: Glaubenssätze verwandeln5. Sinn und Ziel im WandelZiele finden * Höherwertige Ziele * Selbstvertrauen * Werte * Arbeitsbogen: Welche Werte haben Sie? * Arbeitsbogen: Ziele * Eine Geschichte zu Werten und Zielen6. Veränderungen erreichen - erfolgreicher WandelArbeitsbogen: Meine Veränderungen * Zielstrategie * Sieben Schritte auf dem Weg * Sieben Ratschläge für den Weg * Arbeitsbogen: Testen Sie sich! * Alternative: Nicht-Tun, die Intention wirken lassen * Intention funktioniert ... * Alternative: kein Ziel, keine Absicht * Eine Geschichte ohne jede Intention7. EntscheidungAnhang mit Übungen