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Urlaub

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Meditation für Anfänger

Meditation lernen, Angst bewältigen, Stress abbauen sowie Innere Ruhe und Gelassenheit leben - mit einer einfachen 9-Schritte Anleitung zur Achtsamkeit

Erschienen am 01.05.2018, 2. Auflage 2017
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783947061280
Sprache: Deutsch
Umfang: 46 S.
Format (T/L/B): 0.4 x 20.5 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Du möchtest Deine Gesundheit verbessern, wirklich erfolgreich werden, Dich selbst verwirklichen, mehr Liebe im Leben verspüren und wohhabender werden. Du bist allerdings faul oder viel beschäftigt und Dir fehlt dafür die Zeit?Dann solltest Du die unbedingt von der Macht der Meditation Gebrauch machen! Die Meditation ist ein uraltes Prinzip für die geistige Weiterentwicklung. Erlernt und beherrscht man sie, sind die Möglichkeiten unendlich. Durch regelmäßige Meditation gelingt es Dir Stück für Stück, Dich von Deinem unstillbaren Geist zu befreien und Dein Leben wieder unter Kontrolle zu bringen.Die Frage ist also: Willst du Dich ein Leben lang steuern lassen, oder willst Du das Heft wieder selbst in die Hand nehmen? Du lernst in diesem Buch unter anderem.wie Dir Meditation zu unzerstörbarer Gesundheit verhelfen kann.wie Dir Meditation dabei hilft Dich von alten Glaubenssätzen zu befreien.wie und mit welcher Meditation Du Dein Glücksniveau vervielfachst.wie Du durch Meditation Erfolge in allen Lebensbereichen verzeichnen kannst.wie Du durch Meditation explizites in implizites Wissen verwandelst.welche Methoden der Meditation für welchen Entwicklungsstand besonders geeignet sind.wie Du Dein Ego unter Kontrolle bringst und Deine falsche Identität ablegst.wie Du mit Deinen Schattenseiten Frieden schließt und einen persönlichen Wachstums-Quantensprung vollziehst.einen mächtigen Geist erschafft, der durch Gedanken Realität erschaffen kann.Wie Du richtig meditiert.Eine Anleitung zur richtigen Meditation.4 weitere, praxiserprobte und extrem effektive Meditationstechniken. Alle Meditationspraktiken sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Außerdem sind viele Praktiken mit weiterführendenden Übungen ausgestattet.! Meditation ist eine uralte und bewährte Methode der Hilfe zur Selbsthilfe, die Du jetzt schnell, einfach und effektiv erlernen kannst.Mit BONUS. In diesem Buch erhältst Du ebenfalls ein 40-seitiges Glücks-Übungsbuch gratis! Ramana Maharshi: "Das Ego ist der Ich-Gedanke. Das wahre Ich ist das Selbst."

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