Stress kann durch ein belastendes Arbeitsumfeld, herausforderndeFamiliensituationen und Beziehungskonflikte ausgelöst werden. Auch der ständige Informationsfluss trägt dazu bei. Die Anforderungen des modernen Lebens machen es uns nicht leicht, Ablenkungen auszublenden und Gottes Ruhe zu erleben. Dieses Buch wird Ihnen nicht nur helfen, die Stressauslöser in Ihrem Leben zu identifizieren, sondern nennt auch effektive Lösungen und gibt biblischen Rat zur Stressbewältigung.