Beschreibung
Mit der ganzen Familie gesund und giftfrei leben
Natürlich und gesund zu leben ist in unserer heutigen Zeit gar nicht so einfach. Viele Lebensmittel sind mit chemischen Zusatzstoffen versetzt, und wir werden täglich mit schädlichen Stoffen konfrontiert.
Julia Kang zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst und Ihre Familie natürlich und gesund ernähren. Die Autorin gibt Tipps zu den idealen Lebensmitteln, zur Vermeidung von Giftstoffen, zum richtigen Einkaufen und bietet viele leckere und gesunde Rezepte, die der ganzen Familie schmecken.
Julia Kang macht aber auch deutlich, dass zu einem gesunden Leben mehr als nur die Ernährung gehört. Sie öffnet uns die Augen für die oft unbekannten Giftstoffe in Kosmetika und Reinigungsmitteln und zeigt uns, wo sich Gesundheitsschädliches im Alltag verbirgt und wie wir chemische Stoffe vermeiden können.
Mit diesem praxisnahen und leicht verständlichen Buch können Sie endlich gesund, giftfrei und natürlich leben!
Autorenportrait
Julia Kang wurde in Seoul in Südkorea geboren und mit 6 Jahren von einer niederländischen Familie adoptiert. Sie hat koreanische Literatur studiert, interessierte sich dann aber mehr für Gesundheitsthemen. Aus diesem Grund widmete sie ihre weiteren Studien den Themen Nahrung, Gesundheit und ökologische Lebensweise. Über diese Bereiche hat sie bisher zwei Bücher geschrieben, die sich in den Niederlanden schnell zu Bestsellern entwickelt haben.
Julia Kang lebt und arbeitet in Holland als Gesundheits- und Ernährungsberaterin.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist.
Wenn ein Format mit "Adobe DRM" genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss.
Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
