In vielen belastenden Alltagssituationen sowie bei länger andauernden psychischen Beschwerden unterstützen natürliche Mittel das seelische und geistige Gleichgewicht. In diesem Buch finden sie: Einen Überblick über psychische Beschwerden und entsprechende Arzneimittel aus schulmedizinischer Sicht. Natürliche Heilmittel für die Selbstbehandlung - ohne Nebenwirkungen: bewährte Heilpflanzentees und -tinkturen, die 38 Bach-Blüten, hilfreiche Heilreisen und viele zusätzliche Tipps. Informationen und die jeweils passenden Mittel samt Anwendungsempfehlungen zu zahlreichen Beschwerden, die sie selbst behandeln können.

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