Beschreibung
Im Einklang mit der Natur leben, sanft den Organismus unterstützen und die Heilkräfte von Kräutern für die Gesunderhaltung nutzen das möchten immer mehr Menschen. Die Kräuterexpertinnen Monika Engelmann und Adelheid Lingg widmen sich diesen Themen in der beliebten Sendung "Wir in Bayern" vom Bayerischen Rundfunk. Im vorliegenden Buch geben sie nun ihr vielfältiges Wissen rund um Kräuter und deren Einsatzgebiete und Wirkweisen preis und zeigen in den eigens kreierten Rezepten, wie Kräuter anzuwenden sind. Sie geben Tipps, wie man mit Kräutern die Abwehrkräfte schützt, welche Pflanzen bei Magenproblemen und zur Verdauung helfen und welche an heißen Sommertagen als Erfrischung taugen. Rund ums Jahr werden besondere Kräuter mit ihren Inhaltsstoffen und den Einsatzgebieten vorgestellt, die im jeweiligen Monat geerntet werden. Mit dieser ebenso praktischen wie stimmungsvollen Handreichung wird das Buch zum persönlichen Begleiter durchs Jahr.
Autorenportrait
Die Allgäuer Heilkräuterfrau Adelheid Lingg ist seit ihrer Kindheit an aufs Engste mit der Natur vertraut. Drei Jahrzehnte bewirtschaftet sie mit ihrer Familie einen Bergbauernhof in den Allgäuer Bergen und ist seit 25 Jahren als Seminarleiterin für Heilpflanzenausbildungen, -kurse und -Geomantischen Heilkräuterwanderungen unterwegs. Seit fast einem Jahrzehnt steht sie als Kräuterexpertin bei der Sendung Wir in Bayern vor der Kamera.Monika Engelmann ist zertifizierte Kräuterpädagogin und ist als Kräuterexpertin seit vielen Jahren für den Bayerischen Rundfunk und das Bayerische Fernsehen bei der Sendung Wir in Bayern tätig. Sie hat "Kräuterei" im Gut Schloss Sulzemoos gegründet, plant und organisiert ca. 120 Veranstaltungen und Vorträgen jährlich und hält zahlreiche themenbezogene Fortbildungen.
Inhalt
Aus dem Inhalt Monat für Monat aktuelle Pflanzen und Rezepte Mit Kräutern fit für den Frühling Kräuter zur Gedächtnisstärkung Erste Kräuterhilfe beim Wandern Die heilenden Seiten vom Kürbis Erkältungstherapie
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
