Einfach richtig fit werden ist ein 12-wöchiger Leitfaden für Frauen und Mütter, basierend auf einem ganzheitlich ausgestalteten Fitnessprogramm. Der Fokus des Trainingsprogramms liegt nicht nur auf einem bestimmten Ziel, wie z. B. dem Fettabbau. Vielmehr wird die Leserin angeleitet, die eigene Ernährung langfristig an ein selbst gewähltes Ziel anzupassen. Neben zahlreichen, durch Videosequenzen begleiteten Workouts bietet das Buch Alltagstipps, interessante Fakten sowie Anleitungen zur Überwachung des eigenen Fortschritts und zur Anpassung von Trainingsinhalten und Ernährung. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren und die Leserinnen auch weiter auf ihrem Weg zu unterstützen, beinhaltet das Buch Ratschläge, wie man nach Beendigung des 12-Wochen-Programms weiter vorgehen kann. Die Basis hierfür kann das vorangestellte Programm bieten.

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Elena Biedert ist zertifizierte Trainerin, Ernährungscoach sowie aktive Bikini-Athletin. Durch das dauerhafte Sitzen im Alltag, das Studium und den Beruf als Medieninformatikerin wurden ihre Haltung, Skoliose und Rückenschmerzen immer schlimmer. Was im Jahr 2011 als Wunsch nach einer Körperveränderung begann, wurde über Zeit zu einer Leidenschaft. 2017 hat eine schwere Geburt mit ungeplantem Kaiserschnitt und mangelnder professioneller Unterstützung Elena zu einer Ausbildung als Trainerin bewogen. Seitdem unterstützt sie Frauen und Mütter mit ihrem hochindividuellen und wissenschaftlich fundierten Online-Fitness- und Ernährungscoaching sowie verschiedenen Programmen, damit sich die Frauen in ihrer Haut wohlfühlen.