Lieblingsrezepte und Bewegungsspiele für Klein und Groß Kochen, was schmeckt, in der Kita - spielen, was bewegt, in der Schule und in der Familie. Unter diesem Motto haben die Teilnehmer an der IDEFICS-Studie des Bremer Instituts für Präventionsforschung und Sozialmedizin (BIPS) Lieblingsrezepte mit Obst und Gemüse und Lieblings-Aktivitäten und -Spiele von Kindern und Familien aus acht europäischen Ländern zusammengetragen. Diese Rezepte sind gesund, durch Kinder 'getestet' und für lecker befunden, was bei den von Erwachsenen zusammengestellten gesunden Gerichten nicht immer der Fall ist. Dieses Buch bietet viel Abwechslung und Anregungen für die tägliche Ernährung und ausreichende Bewegung, so dass das Thema Übergewicht erst gar keins wird. Zum Vertiefen und mit weiteren Spielideen ist das miniLÜK-Übungsheft Kochen, Spielen, Rätseln (ISBN 978-3-8377-9821-0) erschienen. Viel Spaß und Erfolg beim Lesen und Ausprobieren. Das miniLÜK-Kontrollgerät wird zur Bearbeitung dieses Heftes nicht benötigt.

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