Selbstbewusstsein
Mein Übungsbuch für mehr innere Stärke & Ausgeglichenheit, Zum Reinschreiben, Mitgestalten und Weiterdenken, Eintragbuch 15,5 x 23,5 cm, mind & soul, GU Übungsbuch - Körper, Geist & Seele - Lebenshilfe
Erschienen am
24.09.2015, 1. Auflage 2015
Beschreibung
Die Top-Themen der Lebenshilfe im Mitmach-FormatDie schnellste Anleitung für ein starkes Selbst: Dieses Übungsbuch enthält die wichtigsten Methoden und Strategien für mehr Selbstachtung und sicheres Auftreten. Viele Checklisten und Tests zum Ankreuzen und Ausfüllen helfen dabei, das eigene Selbstbewusstsein weiter zu entwickeln und zu festigen. Es befasst sich mit inneren Glaubenssätzen und selbstauferlegten emotionalen Blockaden und mit den wirksamsten Techniken, um diese aufzulösen. Statt langatmiger Theorie wechseln sich Praxiseinheiten unterschiedlicher Intensität ab, die ganz nach Geschmack ausgeführt werden können - für innere Freiheit und ein unbeschwertes Leben.
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Gräfe und Unzer
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