Schneller, schöner und schlanker essen, mit dem Low-Carb Buch für den Spiralschneider!Pasta-Gerichte ohne Weißmehl und Zucker und vieles mehr werden mit dem trendigen Küchenhelfer perfekt in Form gebracht.Pommes aus Gemüse, Gemüsenudeln, gesunde Salate oder dekorative Beilagen, kunstvoll mit dem Spiralschneider zubereitet, denn das Auge isst schließlich mit.In diesem Kochbuch finden Sie Low-Carb Rezepte (ohne Fotos) für ein genussvolles Frühstück, abwechslungsreiches Mittagessen und Abendessen, sowie gesunde Salate und Snacks mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept.Inhaltsverzeichnis:Low Carb Frühstück Rezepte:Birnen-Erdbeer-Schicht-Müsli mit HüttenkäseKürbis-CupcakesKarottenbrötchen mit HaselnusscremeLow Carb Mittagessen Rezepte:Kohlrabispa­ghet­ti all'arrabbiataFruchtiger Ro­te Be­te-GratinZoodles al limoneTo­pi­nam­bur Rösti mit Avo­ca­do-KräuterquarkApfelspa­ghet­ti in VanillemilchJägerschnitzel mit Petersilienwurzel-Pommes-SpiralenKürbis-Spa­ghet­ti in Salbeibutter und WalnüssenÜberbackener Spargel im KarottennestLow Carb Abendessen Rezepte:Seelachsfilet in Kokospanade auf bunten GemüsespiralenBrok­ko­li-Bo­lo­g­ne­seFrischkäsenocken mit RettichsalatGemüse-Ome­lett mit SchinkenGemüsenudelsalat mit Putensalami und Bärlauch-Sahne-DressingVeggie-Burger mit HalloumiDreifarben-Spa­ghet­ti mit GorgonzolasoßeKürbisquiche mit SchinkenLow Carb Snacks Rezepte:To­pi­nam­bur-ChipsGefüllte GurkenspießeWurst-WickelLow Carb Salat Rezepte:Fen­chel-Pfirsich-Salat mit FetaFruchtiger Sel­le­riesalatTzatziki-Salat mit knusprigem Speck