0

WOMEN'S HEALTH Ernährungsplan: In 8 Wochen zum Beach Body

eBook - Women's Health Coaching Zone

Erschienen am 29.04.2022, 1. Auflage 2022
14,99 €
(inkl. MwSt.)

Download

E-Book Download
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783613311343
Sprache: Deutsch
Umfang: 81 S., 2.13 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Ernährungsplanmit 81 Seiten - 8 detaillierte Wochenpläne und 60 verschiedene Rezepte: Der Sommer steht vor der Tür, doch es gibt ein Problem: Du hast noch nicht wirklich deinen Sommer-Body. Dieser Plan hilft dir dabei, binnen acht Wochen fit für den Strand zu werden. Es warten 60 verschiedene Rezepte auf dich, mit denen du deinem Ziel Stück für Stück näher kommst.Dabei ist der 8-wöchige Ernährungsplan nicht darauf ausgelegt, dass du viel Gewicht verlierst - vielmehr soll er dir helfen, deine Kurven zu straffen. Die Vielfalt der Gerichte bietet dir die Möglichkeit, jederzeit frei deine Mahlzeiten zu wählen. Zudem gibt es immer eine vegane Alternative. Deinem Beach-Body steht also nichts mehr im Weg.Insbesondere die Vielfalt dieses Ernährungsplans macht ihn zu deinem optimalen Begleiter auf dem Weg zum Beach-Body. Geh' den ersten Schritt und starte den Download!

Informationen zu E-Books

„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.