Vorfreude aufs Baby - Woche für Woche Dieser Wochenkalender ermöglicht werdenden Müttern die ideale Vorbereitung auf die Geburt: Er schildert sowohl die eigene als auch die wöchentliche Entwicklung des Babys, informiert über notwendige Schwangerenvorsorge, erinnert an wichtige Termine, enthält Tipps für Ernährung, Fitness, Wehenphase und Geburt sowie Anregungen für die ersten Wochen mit dem Neugeborenen. Und: Mit Extraplatz für Tagebucheinträge!

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Dr. med. Jane MacDougall ist medizinische Leiterin der Klinik Addenbrooke¿s Hospital in Cambridge, beratende Ärztin für Geburtshilfe und Mutter von sechs Kindern.

Dieser Schwangerschafts-Kalender ist der beste Begleiter für eine werdende Mutter. Auch wenn jede Schwangerschaft einmalig ist - dieses Buch umfasst die Veränderungen, die bei den meisten Frauen während der Schwangerschaft auftreten und zeigt die Entwicklung des ungeborenen Babys in der Gebärmutter Woche für Woche. Sie können Ihre Vorsorgetermine und Termine für Pränataltests samt deren Ergebnisse in den handlichen Wochenplaner eintragen, wichtige Aufgaben und Ereignisse notieren und sich so auf die Ankunft des Babys vorbereiten. Dank seines handlichen Formats können Sie den Kalender überall hin mitnehmen, beispielsweise auch zu Ihren Vorsorgeuntersuchungen. Das Format und die Spiralbindung ermöglichen Ihnen auch, den Kalender auf Ihrem Nacht- oder Ihrem Schreibtisch aufzustellen, sodass Sie auf einen Blick erkennen können, welche Veränderungen bei Ihnen und Ihrem Baby in jeder Schwangerschaftswoche stattfinden. Die Ultraschallbilder und speziell angefertigten Illustrationen liefern Ihnen und Ihrem Partner interessante Einblicke in das rasante Wachstum Ihres Babys in der Gebärmutter. Auf jeder Seite können Sie genaue und leicht verständliche Informationen nachschlagen, die auf dem neuesten medizinischen Stand sind und sich mit einer großen Themenvielfalt befassen. Angefangen von der Zeit vor der Empfängnis über normale Schwangerschaftsbeschwerden, Ernährungstipps und Gymnastikanleitungen, medizinische Diagnoseverfahren, Geburtsmöglichkeiten, den Inhalt des Klinikkoffers bis hin zur Ausstattung des Babyzimmers. Unter den vielen Überschriften und in den Kästen finden Sie die benötigten Informationen und Themen problemlos und übersichtlich, ohne viel blättern zu müssen. Der Schwangerschafts-Kalender ist ein ideales Geschenk für jede Frau, die ein Kind bekommen möchte oder bereits schwanger ist. Er gibt umfassende, nützliche Ratschläge für die Schwangerschaft und bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, die Entwicklungsfortschritte Ihres Babys mitzuverfolgen. Dr. med. Jane MacDougall ist beratende Gynäkologin, Fachärztin für Geburtshilfe und medizinische Leiterin der Frauenklinik des Addenbrooke's Hospital in Cambridge, Großbritannien. Zusammen mit Dr. Joanne Stone, Ärztin und Associate Professor für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionsmedizin am Institut Mount Sinai School of Medecine in New York, hat sie ein medizinisch fundiertes Buch geschaffen, das interessant und hilfreich zugleich ist. Vor dem Empfang Wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen, sollten Sie Ihren Lebensstil und die Gewohnheiten Ihres Partners überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie beide in der bestmöglichen körperlichen und geistigen Verfassung sind. Es wäre gut, wenn Sie dies rechtzeitig vor Ihrer Schwangerschaft tun. Der körperliche Allgemeinzustand Eine geplante Schwangerschaft ist eine ausgezeichnete Motivation für beide Partner, das Rauchen aufzugeben. Die Gefahren des Rauchens in der Schwangerschaft sind durch viele Studien belegt. Rauchen beeinträchtigt das Wachstum des Babys im Mutterleib, reduziert seine Sauerstoffversorgung, kann eine Frühgeburt auslösen und erhöht das Risiko von Komplikationen bei der Entbindung. Das Gleiche gilt für das Passivrauchen. Sie sollten auch Ihren Alkoholkonsum einschränken und nicht mehr als ein oder zwei Gläser Alkohol pro Woche zu einer Mahlzeit trinken. Durch häufigen Alkoholkonsum während der Schwangerschaft steigt die Gefahr einer Fehlgeburt und das Risiko, dass Ihr Baby bereits alkoholabhängig geboren wird. Auch Ihr Partner sollte seinen Alkoholkonsum einschränken, da starke Trinker oft weniger Spermien produzieren. Ernährung Achten Sie darauf, was Sie essen. Schränken Sie kalorienreiche, nährstoffarme Nahrungsmittel ein. Ergänzen Sie Ihren Speiseplan mit folsäurehaltigen Produkten. Übergewicht kann in der Schwangerschaft zu Problemen fuhren. Aber auch starkes Untergewicht kann sich auf Ihren Zyklus auswirken. Finden Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt Ihr Idealgewicht heraus. Wenn Sie es Leseprobe
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