Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783451613838
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., mit schw.-w. Vignetten
Format (T/L/B): 1.4 x 16.5 x 15.6 cm
Einband: gebundenes Buch
Beschreibung
Immer wiederkehrenden Gedankenschleifen und Grübeleien. Hätte ich doch bloß und wäre ich nur. Wir möchten so gerne loslassen und weitermachen, weil wir ja wissen, dass sie uns nicht guttun, sondern nur blockieren und lähmen. Aber wie nur? Die Loslass-Expertin Sigrid Engelbrecht bietet erprobte Techniken und einfache Methoden, wie wir unsere Gedanken wieder ins Hier und Jetzt lenken und zu uns selbst finden. Schluss mit durchgrübelten Nächten und zermürbenden Gefühlen. Wir können den Ballast abwerfen und die Leichtigkeit zurückgewinnen.
Produktsicherheitsverordnung
Hersteller:
Herder Verlag GmbH
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Hermann-Herder-Str. 4
DE 79104 Freiburg
Autorenportrait
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.
