Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783442392629
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S., 50 farbige Illustr., 20 s/w Zeichng., 4-fa
Format (T/L/B): 1.1 x 18 x 11.5 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden - das geht in jedem Alter, auch für Untrainierte! Schon nach wenigen Wochen sind messbare Ergebnisse zu verzeichnen. Der Sportmediziner und Kardiologe Prof. Halle zeigt, wie jeder in nur 30 Trainingseinheiten seine Gesundheitsparameter entscheidend verbessern kann. Mit Trainingsplänen, vielen Gesundheitsinfos und beeindruckenden Laborwerten im Vorher-nachher-Vergleich. Plus Extratipps zu Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Übergewicht. Ein Rundum-Wohlfühl-Programm, mit dem sie den Schweinehund endlich erfolgreich bezwingen werden. So drehen sie ihre biologische Uhr zurück! Ausstattung: 4-farbig, Lesebändchen
Produktsicherheitsverordnung
Hersteller:
Mosaik Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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Neumarkterstraße 28
DE 81673 München
Autorenportrait
Universitätsprofessor Dr. med. Martin Halle ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin. Sein Spezialgebiet umfasst die Prävention und Rehabilitation internistischer Erkrankungen, insbesondere der Herzkreislauferkrankungen. Er ist Ärztlicher Direktor der Präventiven und Rehabilitativen Sportmedizin an der Medizinischen Fakultät der Technischen Universität München.
