Beschreibung
<p><strong>Mit guten Darmbakterien gesund bleiben&nbsp;</strong></p><p>Eine gesunde Darmflora sch&uuml;tzt Sie vor Herzinfarkt, Diabetes, Allergien, Rheuma, Depressionen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten. Dabei arbeiten das Immunsystem und das Mikrobiom Hand in Hand. Wie Sie die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft ganz einfach im Alltag umsetzen, erfahren Sie in diesem praktischen Ern&auml;hrungs- und Gesundheitsratgeber.</p><p><strong>Darmfreundliche Ern&auml;hrung, die schmeckt und gut tut</strong></p><ul><li><strong>GutBalance:</strong> mit dem praktischen Ern&auml;hrungs-Programm unterst&uuml;tzen Sie die hilfreichen Darmbakterien und hemmen die st&ouml;renden.</li><li><strong>&Uuml;ber 60 Rezepte:</strong> Probiotische Lebensmittel, Ballaststoffe und alles, was unsere Darmbewohner m&ouml;gen. Einfach nachkochen und genie&szlig;en!</li></ul><p>So lecker schmeckt Gesundheit!</p><p>&nbsp;</p>
Autorenportrait
Alexandra Renkawitz ist Ernährungswissenschaftlerin, hat einen Universitätsabschluss in Komplementärer Medizin und ist aktives Mitglied bei der EU-Ernährungsorganisation EUROFIR. Sie arbeitet in eigener Praxis in Lich, Hessen, als Lerncoach, zertifizierte Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin. Als Expertin für mikrobiologische Therapie gilt ihre Leidenschaft dem Darm und seinen Mitbewohnern" und dem, was sich mental und gesundheitlich erreichen lässt, wenn Mensch und Mikroben einander fördern und wohlgesinnt sind. Dr. med. Ulrike Keim ist Fachärztin für Innere Medizin mit den Zusatzbezeichnungen Naturheilverfahren, Homöopathie und Klinische Geriatrie. Ihre Promotion schrieb sie zum Thema Typ-2-Diabetes. Schon immer über den Tellerrand hinaus interessiert, absolvierte sie auch einen Universitätsstudiengang in Kulturwissenschaften und in Komplementärer Medizin. Bis 2016 war sie in ihrer internistischen Privatpraxis in Bonn tätig. Als nationale und internationale Referentin für integrative Medizin ist die in Bonn lebende Wissenschaftlerin im engen Austausch mit Wissenschaftlern weltweit.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist.
Wenn ein Format mit "Adobe DRM" genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss.
Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
