Beschreibung
<p><strong>Dem Schmerz positiv begegnen</strong></p><p>Bei Fibromyalgie denken die meisten an qu&auml;lende Schmerzen, die nicht weggehen wollen. Cornelia Bloss, Heilpraktikerin f&uuml;r Psychotherapie und selbst Betroffene, hat die Diagnose zum Anlass genommen, den Schmerz positiv umzudeuten und ihr Leben umzukrempeln&ndash; was ihr ungeahnte neue M&ouml;glichkeiten er&ouml;ffnet hat.</p><p>Sie hat es geschafft, mit ihrer Krankheit den Jakobsweg zu meistern, und zieht in ihrem Buch spannende Parallelen zwischen Erkrankung und Lebensqualit&auml;t auf der einen und Bewegungslust und -unlust auf der anderen Seite.</p><p>Die Autorin zeigt die besten Strategien, um sich von der Krankheit nicht beherrschen zu lassen. Sie kl&auml;rt auf&uuml;ber Manuelle Therapie und stellt die wichtigsten Erkenntnisse aus der Schulmedizin vor. Die Leser erhalten viele Tipps zur wirksamen Schmerzlinderung durch Bewegung, Auszeiten, Entschleunigung und Stressabbau.</p><p>Das Buch ist eine Ermutigung, optimistisch, aktiv und achtsam zugleich mit Fibromyalgie umzugehen und in Bewegung zu kommen.</p><p>&nbsp;</p>
Autorenportrait
Cornelia Bloss ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst Betroffene von Fibromyalgie. Seit Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit dem Fibromyalgie-Syndrom (FMS) und mit betroffenen Patienten beruflich und privat. Somit ist das FMS mittlerweile zum Schwerpunkt ihrer Arbeit geworden. Sie profitiert von ihrer Entschlossenheit, mit Fibromyalgie gut zu leben, und lässt sich niemals entmutigen. Sie hat eine eigene Praxis für Biografiearbeit in Dörbach.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
