Beschreibung
<p><strong>Forever young! Geben Sie stillen Entz&uuml;ndungen keine Chance</strong></p><p>Sie wollen gesund und fit bleiben, jung aussehen und noch im hohen Alter B&auml;ume ausrei&szlig;en k&ouml;nnen?&Auml;lter werden Sie von ganz allein&ndash; doch wie gesund, das k&ouml;nnen Sie selbst entscheidend beeinflussen.</p><p>F&uuml;r viele k&ouml;rperliche Beschwerden und vorzeitiges Altern sind&raquo;stille Entz&uuml;ndungen&laquo; verantwortlich. Eigentlich sind sie eine lebenswichtige Reaktion unserer K&ouml;rperpolizei, des Immunsystems. Doch nehmen sie&uuml;berhand, lassen sie uns schneller altern, verursachen Krankheiten und k&ouml;nnen sogar chronisch werden. Dr. Peter Niemann, Facharzt f&uuml;r Innere Medizin und Geriatrie, erkl&auml;rt die medizinischen Hintergr&uuml;nde und die Gegenstrategien mit vielen Tipps und&auml;rztlichem Know-how.</p><p>Er ist&uuml;berzeugt: Um abwehrstark zu werden und lange jung zu bleiben, braucht man gar nicht von heute auf morgen s&auml;mtliche Stellhebel des Lebens umzuwerfen. Viele kleine Schritte bewirken schon Wunder auf dem Weg, gesund und munter 100 Jahre alt zu werden.</p>
Autorenportrait
Dr. Peter Niemann ist in den USA und Deutschland aufgewachsen. Er absolvierte ein Studium in Geschichte und später in Humanmedizin und ist heute Facharzt für Innere Medizin und Geriatrie. Das menschliche Altern fasziniert Dr. Niemann schon seit langem und er ist überzeugt: Wir Menschen können 100 Jahre alt werden und dabei gesund und glücklich leben.Seit vielen Jahren veröffentlicht er regelmäßig Artikel für das Ärzteblatt auf einem Blog und betreibt eigene Websites (gesundheitsaltern.de und arztinusa.de).Seit 2009 lebt und arbeitet Dr. Niemann in den USA. Er lebt abwechselnd in Minneapolis und an der Nordsee.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
