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Mut beginnt im Herzen

eBook - Lass deine Ängste los und lerne fliegen - Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

Erschienen am 09.01.2025, 1. Auflage 2025
Auch erhältlich als:
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783423445597
Sprache: Deutsch
Umfang: 272 S., 1.18 MB
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Die wahre Freiheit steckt in dir

Eine Frau, Ende dreißig, führt ein ganz normales Leben, als sie plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mit Hilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.


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